hello大家好，我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題，長胖的原因，這五大因素都有可能導(dǎo)致肥胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

遺傳因素有人認(rèn)為肥胖與遺傳有密切關(guān)系，原因是因遺傳使能量代謝降低，進(jìn)食過多而致肥胖據(jù)國外報(bào)告，父親或母親雙方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖，其子女約70%一8o%肥胖，尤其是母親肥胖更為明顯遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型)，今天小編就來聊一聊關(guān)于長胖的原因?接下來我們就一起去研究一下吧!

長胖的原因

(資料圖片僅供參考)

遺傳因素。

有人認(rèn)為肥胖與遺傳有密切關(guān)系，原因是因遺傳使能量代謝降低，進(jìn)食過多而致肥胖。據(jù)國外報(bào)告，父親或母親雙方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖，其子女約70%一8o%肥胖，尤其是母親肥胖更為明顯。遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型)。

飲食因素。

熱量攝入過多，尤其是高脂肪飲食是造成肥胖病的主要原因。脂肪進(jìn)人血液后，一部分通過氧化而供給身體活動所需要的熱量.一部分作為細(xì)胞的組成部分，還有一部分轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，多余的便進(jìn)人.脂庫’儲存起來。如果吃得太多，機(jī)體所攝取的熱量超過正常的消耗，食物中的脂肪進(jìn)人脂肪庫儲存的數(shù)量就會增多，從而形成肥胖。

活動因素。

散步每分鐘消耗12.2kJ (2.9kcal)能量，跑步每分鐘消耗37.8kJ (9kcal)能量，而坐時每分鐘僅消耗7.98kJ (1.9kcal)能量，因此長期不活動與運(yùn)動少是肥胖發(fā)生的另一個原因。據(jù)北京市2331例肥胖人調(diào)查，缺少運(yùn)動者竟達(dá)1328例，占57%。

精神因素。

食餌中樞功能受制于精神狀態(tài)，當(dāng)迷走神經(jīng)興奮而胰島分泌增多時.食欲異常亢進(jìn)，易致肥胖。精神高度緊張.交感神經(jīng)興奮時，食欲被抑制。

代謝因素。

肥胖人合成代謝亢進(jìn)，在休息及活動時能t消耗均較一般人為少。肥胖人在不活動時對冷的反應(yīng)差，不像一般人那樣增加代謝率消耗脂肪。肥胖人常伴有脂質(zhì)代謝紊亂，在饑餓時不易發(fā)生酮癥。

本文就為大家講解到這里，希望對大家有所幫助。

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