警鐘長鳴！暑假將至，青少年兒童溺水事故進(jìn)入高發(fā)期……江蘇疾控提醒，野泳千萬不可，家長一定要做好監(jiān)護(hù)工作。有哪些溺水認(rèn)識(shí)的誤區(qū)？如何“自救和他救”？一起來看——

誤區(qū)一：孩子溺水會(huì)撲騰、叫喊

【資料圖】

真相是：溺水時(shí)無法呼救，溺亡都是悄無聲息的

許多人因?yàn)閷?duì)水的“無知”，導(dǎo)致孩子錯(cuò)失生存機(jī)會(huì)。不同于電視劇里演的那樣，孩子溺水會(huì)撲騰、叫喊，一般情況下，人溺水時(shí)會(huì)緊張，肌肉變得僵硬，喊不出來，根本無法掙扎和呼救，可能是站著不動(dòng)，或低頭在水下保持靜止。溺亡，都是悄無聲息發(fā)生的。

如果孩子游泳時(shí)出現(xiàn)這些狀況，很可能已經(jīng)溺水：

頭傾斜低于水面，嘴巴在水面上下浮動(dòng)；嘴張開，頭向后仰；眼神空洞，無法聚焦或雙眼緊閉；頭發(fā)遮住面部、額頭或眼睛；沒有踩水動(dòng)作，身體直立于水中；呼吸急促或痙攣；身體垂直，像在爬一個(gè)隱形的梯子。

有其中任意表現(xiàn)，請(qǐng)立刻施救并撥打120。

時(shí)間就是生命。溺水者的黃金救援時(shí)間是4分鐘，而如果溺水超過8分鐘，別說孩子，哪怕是成年人也回天無術(shù)。

誤區(qū)二：溺水只會(huì)發(fā)生在野外

注意：只要有水的地方，就有可能發(fā)生溺水

溺水除了會(huì)發(fā)生在河邊、池塘、湖、水庫等戶外，游泳池及家里看似普通的臉盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隱形殺手”。

尤其對(duì)年幼的小孩來說，水上樂園、小池塘、小溪、水坑等都是危險(xiǎn)水域，以及家里的浴盆、浴缸，只要水位沒過嬰幼兒的高度，都有潛在的危險(xiǎn)。小朋友在洗澡、玩耍時(shí)應(yīng)時(shí)刻處于大人的視線范圍之內(nèi)。

另外，近年游泳池里發(fā)生溺水的案例也特別多，且有增多的趨勢(shì)。因此，即使在正規(guī)游泳池，大家也要有所警惕，做好安全措施，牢記游泳安全做法。

誤區(qū)三：會(huì)游泳的人，就不會(huì)發(fā)生溺水

切勿以為自己會(huì)游泳，在水中就很安全

據(jù)了解在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的人，也有一些會(huì)游泳、水性好的人。

會(huì)游泳的人，不管大人還是孩子，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。如果是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

孩子游泳，家長一定要全程陪同！小朋友應(yīng)時(shí)刻處于大人的視線范圍之內(nèi)。

發(fā)現(xiàn)溺水，科學(xué)施救

同伴溺水，切莫貿(mào)然下水救人。這一點(diǎn)非常重要，請(qǐng)一定告訴孩子。

如果一起的伙伴發(fā)生溺水情況，切莫貿(mào)然下水救人。第一時(shí)間要大聲呼叫，派出一人去尋求大人的幫助（如果有多個(gè)同伴在一起的話）。不能手拉手施救！落水者力大無比，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

周圍人可以這樣施救：

1.立即撥打120，在等待救援的同時(shí)施救；

2.保證自身安全的情況下施救：如果環(huán)境危險(xiǎn)，先撥打119求救；盡量利用繩索、救生設(shè)施岸上救援；盡量多人一起施救；

3.簡(jiǎn)單處理，等待救援：（期間不要采用任何的“控水”方法！切勿用“土方”——“倒背法”行救，這個(gè)倒背控水會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)物排除，增加誤吸風(fēng)險(xiǎn)。拖延救治不說，還會(huì)增加死亡幾率?。└鶕?jù)溺水者情況進(jìn)行處理：

如果清醒、有呼吸和脈搏，則呼叫120后，陪在溺水者身邊，可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人員；

如果無反應(yīng)、有呼吸，則將溺水者擺放成側(cè)臥位，檢查其口中有無異物，如果有再清除，另外要給溺水者保暖。

如果無反應(yīng)、無呼吸，則立刻清除口鼻異物，保持呼吸道暢通，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行，并持續(xù)至呼吸恢復(fù)或急救人員到達(dá)。

如何為溺水者進(jìn)行心肺復(fù)蘇？（先人工呼吸、后胸外按壓）

1.進(jìn)行開放氣道

將一只手放在溺水者額頭，用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方，讓頭部充分后仰。

2.進(jìn)行人工呼吸

用手捏住患者鼻子；對(duì)患者的嘴巴吹氣，持續(xù)大約1秒；見到患者胸腹起伏后即可停止；進(jìn)行2次人工呼吸。

3.胸外按壓

雙手重疊，下面那只手的掌根放在成人兩個(gè)乳頭連線中點(diǎn)，或胸骨下部。重疊的雙手垂直向下，快速用力按壓30次，每分鐘100-120次，每次5-6厘米。

溺水者恢復(fù)呼吸后，第一時(shí)間送往醫(yī)院治療。

除了施救，生活中也有必要教孩子緊急自救

不慎落水，盡量不要驚慌，要采取正確的措施自救，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

首先是保持冷靜；然后頭往后仰，讓嘴鼻露出水面，呈仰泳姿態(tài)；最后深吸氣，淺吐氣，保持浮力。（可以及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助）

你可能會(huì)說：“落水了，還怎么鎮(zhèn)定？”

有報(bào)道，湖南一個(gè)小女孩落水，她用頭枕書包的教科書般的自救方式讓人驚嘆。在這背后，是她的父母曾教導(dǎo)她“落水后亂動(dòng)會(huì)加速下沉”，所以她極力保持鎮(zhèn)定，把浮起的書包枕在頭下，從而放松身體。

減少兒童溺亡，是家長、學(xué)校及社會(huì)不可避免的責(zé)任。每年暑假，學(xué)校必定三令五申，禁止孩子玩水，防止溺水。家長作為監(jiān)護(hù)人，暑期與孩子相處的時(shí)間最多，切記將“監(jiān)護(hù)”二字落到實(shí)處，別讓自己簽署的那份“安全承諾書”變成廢紙；別等到悲劇發(fā)生，再抱頭痛哭。

新華日?qǐng)?bào)·交匯點(diǎn)記者 王甜

圖源 江蘇疾控

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