天下
(資料圖)
1、可以養(yǎng)心安神，因為從中醫(yī)食療的角度來說，紅血絲入心經(jīng)，吃草莓滋養(yǎng)心經(jīng)，對于心煩、不安、失眠、多夢的人有很好的養(yǎng)心安神、促進睡眠的作用。
2、能健脾開胃，因為草莓含有豐富的有機酸，能有效刺激消化液的分泌，對食欲不好、消化不良的人有很好的健脾開胃的作用。
3、能為身體補充維生素C，對提高身體免疫力有明顯作用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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